疲れたら休む

これが一番効率的かと思います。

もちろん就業中は賃金が発生しているので開けっぴろげにはできないでしょうが。

頑張り過ぎている皆様への佐藤からのメッセージでした。

あ、私はもっと頑張らないといけませんね